室友关系

与另一个人一起生活既是一种有益又充满挑战的经历。最有价值的方面之一是有机会与来自不同背景的人建立关系。建立积极的室友关系需要付出努力，并且需要与建立良好友谊相同的礼貌、考虑、理解、倾听和时间。花点时间阅读下面提供的信息和提示。住宿生活办公室随时为您提供帮助，解决您与室友之间可能发生的任何ylzz总站线路检测网站。

成功关系的关键要素

• 尊重你的室友
• 考虑室友的想法和担忧
• 愿意沟通和妥协
• 对室友的选择持开放态度
• 尝试理解而不是评估或判断
• 注意假设并尝试了解事实

抵达之前

抵达之前，请与您的室友联系并进行自我介绍。这将提供一个开始相互了解并开始制定共同生活计划的机会。讨论谁将带来什么（微波炉、锅碗瓢盆等），并互相介绍一下自己。

• 您的爱好/兴趣是什么？
• 您的学习领域和理想工作是什么？
• 您对这一年的学术和/或个人期望是什么？
• 您的宗教信仰是什么？个人价值观？
• 描述您理想的学习环境/习惯。

提示和有用的提示

沟通

每个人都有不同的信仰、价值观、经历、沟通方式和期望，因此诚实、开放的沟通是良好室友关系的必要条件。这种沟通应该在抵达之前开始，并在你们住在一起的整个过程中持续进行。在制定如何成功共同生活的计划时，请考虑对您来说重要的问题以及您对室友的期望。如果有什么事情困扰着你，越早谈论它，就能越早解决。

• 您喜欢什么时候睡觉？你是早起型人还是晚上型人？
• 你的学习习惯是什么？你用音乐来学习吗？你在自己的房间还是在图书馆学习？
• 什么可以/不可以共享或借用？
• 我们对客人/过夜客人/不同性别的客人有何期望？我们对适当的探访时间有何看法？
• 我们应该如何解决问题？你如何应对压力紧张？
• 您对房间清洁度有何期望？我们应该如何划分基本的家政职责？
• 我们共用杂货吗？
• 我最讨厌的是...
• 当我心烦意乱时，我通常...
• 我宁愿一个人呆着……
• 你会知道我很紧张/有压力，因为我通常...

理解

每个人都有糟糕的一天！尝试互相理解并帮助彼此度过困难时期。

制定基本规则

制定有关使用彼此物品、清洁、招待客人和学习环境的基本规则。了解其他人在这些问题上的立场可以防止未来出现分歧。并且，记住要愿意妥协！

给彼此空间

现实点——不要指望你的室友会成为你最好的朋友和永远的伴侣。考虑您的室友独处时间的需求。

愿意妥协

您和您的室友可能不会在所有事情上都达成一致，但你们俩都需要时不时地做出妥协。如果您倾向于保持居住空间杂乱无章，而您的室友非常整洁有序，请负责自己清理并保持共享空间整洁。

处理ylzz总站线路检测网站

当两个人认为他们有相互排斥的目标时，ylzz总站线路检测网站就会产生。在所有参与者看来，为了满足一个人的需求或目标，另一个人的需求必须得不到满足。最大的ylzz总站线路检测网站往往源于那些令人无法忍受的令人讨厌的习惯，或者是沟通不畅的结果。请记住，尽早讨论您的期望，并记住，就像朋友偶尔会出现分歧和误解一样，室友也是如此。

处理ylzz总站线路检测网站总是很困难的。请记住，ylzz总站线路检测网站不是竞赛——没有赢家或输家。管理ylzz总站线路检测网站的目标应该是达成妥协并创建一个解决方案，在该解决方案中所有请求/需求都在某种程度上得到满足。在解决ylzz总站线路检测网站时要尊重、愿意妥协且有礼貌。如果您觉得自己的情绪会妨碍您以冷静的方式解决ylzz总站线路检测网站，请走开并等待，直到您感觉更加平静才能解决问题。解决ylzz总站线路检测网站时：

• 确保您了解所有事实并牢记解决方案。
• 在与室友交谈之前，请避免与其他朋友核实。只为自己说话并选择合适的时间和地点。
• 尝试让自己远离任何愤怒。保持冷静和理性，你会得到更好的结果。愤怒可能只会让情况变得更糟。
• 确保您准备好讨论针对您的批评。如果你错了，请道歉并愿意接受道歉。
• 要自信，但要冷静。您等待解决问题的时间越长，问题可能会变得越糟。
• 预期防御反应。给你的室友时间考虑你的担忧。
• 请记住，您的室友值得被倾听。通过倾听室友的观点，您可以更好地理解并共同解决ylzz总站线路检测网站。
• 不要抱有“受害者”心态 - 您可以控制解决问题并采取行动。问题解决后不采取行动可能会导致室友之间的关系更加紧张。
• 如果您觉得需要休息一下。
• 务必以平静、轻松和尊重的语气进行沟通。

谈话技巧

使用“我”陈述来表达自己，并确保彼此坦诚相待。 “我”的陈述是一种告诉你的室友你的需求和感受的方式，而不会让他们处于防御状态。当互相调平时，表明“当你因为Z而做Y时，我感觉X，并且将来如果是A、B或C，我会喜欢它。”例如：“深夜当我想睡觉时有客人来访，我会感到很沮丧。将来，我想讨论一下客人何时可以提前来访。”最后，使用建立伙伴关系的词语，而不是指责的词语。

责备的话

• 从不
• 不要
• 不会
• 永远
• 除非
• 不能
• 最好不要
• 不会

建立合作伙伴关系的词语

• 我认为...
• 如果...怎么办？
• 我们
• 我觉得...

做一个好的倾听者——倾听不是倾听！ 

承认吧，我们都喜欢被倾听，因为这让我们感到受到尊重和认可。倾听是关键，因为它可以帮助我们了解ylzz总站线路检测网站的真正本质，并提供欣赏和理解他人观点的机会。

• 别说话了。其他一切都取决于此。如果你在说话，你就听不到。
• 消除干扰。不要乱写乱画、洗掉文件或接听电话。关上门。
• 同情他或她。看到另一面并避免做出评判。
• 注意，要有耐心，不要打断，也不要走开。
• 控制脾气，避免挑剔和争论。
• 提出问题。这表明你很关心。
• 关注对方在说什么，而不是你接下来要说什么。

致谢

• 理海大学
• 佛罗里达大学
• 纽约大学
• 南卫理公会大学
• 加州大学洛杉矶分校
• 迈阿密大学